Det finns många människor runt om i Sverige idag som idrottar på olika hög nivå. Oavsett vilken nivå man håller på sitt idrottande så är det extremt viktigt att se till att återhämtningen fungerar som den ska. Återhämtningen är inte
Vikten av rätt utrustning inom padel
Ingen har nog kunnat undgå hur padel har tagit Sverige med storm – både redan sportinvigda och totala nybörjare vallfärdar till någon av alla padelbanor som tycks finnas precis överallt. Många fastnar för den här sporten som fått ett så
Testosteronanvändning inom idrottsvärlden
Att kolla på idrottstävlingar, såsom olympiska spelen, är spännande och storslaget. Det är extra kul när man får se idrottsstjärnor från sitt hemland hamna på en pallplats. Något som däremot inte är lika kul är när man får reda på
Lär dig mer om dart
Ett av de största intressen som människor i Sverige och i övriga delen av världen har, är att idrotta. Det kvittar vilken nivå det är på eller om det är att bara vara ute och springa eller att spela badminton
Michael Jordan
Michael Jordan, som föddes i Brooklyn i New York 1963, anses av många vara den bästa basketspelaren genom tiderna. 1984 värvades Michael Jordan av Chi
Jobba inom idrott
Många menar att man inte kan arbeta med idrott på heltid. I några fall kan det vara sant men det finns faktiskt yrken inom idrott som har heltidstjänster. Om man gillar en viss form av idrott är det inte alls
Annika Sörenstam
Annika Sörenstam räknas som en av världens främsta och mest framgångsrika kvinnliga golfspelare. Redan som ung visade Sörenstam stor potential i flera
Zlatan – en av Sveriges mest kända idrottare
Fotboll har länge varit en av de mest populära idrotterna i Sverige som både har fått publiken att bänka sig i TV-sofforna inför stora mästerskap och gjort att många unga har börjat röra på sig på fritiden. Zlatan Ibrahimovic har
Träning för friidrottens löpgrenar
Friidrott är ett samlingsnamn för flera olika idrotter som diskus, kula, stavhopp och olika löpargrenar. Det är inte mycket som förenar träningen för en 5 000 meters löpare med den som en diskuskastare bedriver. Även träningen för en sprinter och
Grete Waitz – Kvinnlig maraton
Det har nu gått snart tio år sedan en av löparvärldens främsta stjärnor gick bort. Den forna löparstjärnan Grete Waitz blev bara 57 år gammal men hann med att bana vägen för många kvinnliga löpare genom tiderna. Grete Waitz var